D vitamīns Latvijā: kāpēc ar uzturu vien nepietiek
Latvijas platuma grādos ar pārtiku vien parasti ir grūti uzņemt visu organismam nepieciešamo D vitamīna daudzumu, bet tumšajā sezonā tā veidošanos ādā ierobežo nepietiekams ultravioletais B starojums. Praktiskākais solis pirms ziemas nav patvaļīgi izvēlēties lielu…
/link